奈良で爪・フットケアを提供するアルシアが足のケアに関する様々な情報を発信

↑上のイラストの絵をみてください。みなさんこんな姿勢になっていませんか？日本人の体型は手が肩から内側に入りやすいのもあり、年齢と共に猫背にな…

フットケアをしているとすご～～く足の冷たい方がいらっしゃいます。「わたし冷え性やから・・・」そしてセットでむくみもあります。なぜ冷え性は起…

9月が始まりました！！そろそろ夏のお疲れがでてくるころです気を付けてくださいね巻き爪や肥厚爪（分厚い爪）でお悩みの方が定期的に来られていると…

当店は近鉄新大宮駅徒歩１分の所にあります。このところ駅の方から「人身事故の為電車が止まってる」というアナウンスが聞こえる回数がコロナ禍で増…

暑い時期になってくると、自分の足をよく見る機会が増えてきます。いままで隠してというか気にはなっていたけどみてみないふり(；一_一)でもあつくて…

毎日猛暑で「暑い！！」という言葉しかでてきませんね(；一_一)暑いといって裸になっても暑いですが、なるだけ着るものを少なくしたいものです。その…

連日の猛暑、クーラー、コロナによる運動不足、筋量の低下、湿気など足のむくむ環境はととのっています(；一_一)足がむくむということは全身むくんで…

「健康」ってよく言いますがホントに健康な人ってどういうことでしょうか？健康と一言で言っても、身体だけ健康でも健康ではありません心身ともに健…

昨日は自律神経が乱れると大変！！という事を書かせて頂きました。私見てないここをクリック→精神的ストレスや不規則な生活が、自律神経を乱すことは…

自律神経が乱れてるというワード1度は聞いたことがあると思います。自律神経とは心臓を動かしたり、呼吸をしたり、体温を調節したり、食べ物を消化す…