足湯でダイエット！！
2019/12/12
そろそろ手足がつめた～～くなって冷え性でお悩みの方が多いと思います。
いままで冷え性とは無縁だと思われていた男性の冷え性も急増しています。
足が冷たくて夜寝れないって方もいらっしゃるのではないでしょうか？
冷え性に多い３タイプがあります。
１.末端冷え性タイプ
手先・足先が冷えているタイプです
・手足がすぐに冷たくなって汗をかきにくい
・頭痛がする
・足の指先をうまく動かせない
2.下半身冷え性タイプ
腰から下全体が冷えているタイプです
・手は温いけど足は冷たい
・上半身に汗をかきやすい
・足、ふくらはぎ、太もも、腰を触ると冷たい
・顔のほてりなど、上半身がのぼせた感じがある
3.内臓型冷え性タイプ
身体の表面は温いが内臓が冷えているタイプ
・上半身だけではなく、足の裏にも汗をかきやすい
・過食気味
・下腹が冷える
・お腹の調子が悪い
・生理痛、生理不順
みなさんはどれにあてはまりますか？
１.末端と２.下半身冷え性タイプは下半身が太りやすく3.内蔵型冷え性はウエストが太りやすくなります。
冷えが血液とリンパの流れを悪くして、そこに不要な水分、脂肪、老廃物が溜まった結果なんです
太ってる部分＝冷えている部分になります
「からだが冷えると体温を維持しようとして脂肪をどんどん燃やすからやせる」
これは大きな間違いです！！
足湯などで代謝をあげて冷え性体質を改善すると太りにくいからだになるんです。
冷え性だから・・・・・
とあきらめていると体調不良だけでなく太りやすいからだになってしまう(-_-;)
冷え性対策として、毎日の入浴と足湯がとても効果的です。
足を温めると全身の血液が温まりからだがポカポカします。
冷え性でお悩みの方は是非お試しくださいね
当店では足湯の効果をさらにＵＰするために水素足湯を導入しています。
今までの足湯とは比べ物にならないくらい足がポカポカします。
是非お試しください
お家で気軽に使っていただけるようにレンタルもできます！！
