パワーポーズって知っていますか?

※営業電話はこちらへ「080-9196-8045」
※営業電話はこちらへ「080-9196-8045

〒630-0112 奈良県 生駒市 鹿ノ台東 2丁目6-9 
【営業時間】10:00~19:00※完全予約制
【定休日】日曜日※不定休

パワーポーズって知っていますか?

2021/11/26

たった2分で自信があふれるパワーポーズって知っていますか?

私も初めて知ったので皆様にお伝えしたいと思います。

これはハーバード大学で研究された結果だそうです。

正しい姿勢は健康で美しくなるのはご存じだと思います。

その姿勢が自信までつけることができたらすごいと思いませんか?

支配性ホルモンのテストステロンが増加され、ストレス性ホルモンのコルチゾールが減少します

そうすると自身があふれてくるのです。

 

そういえば社長さんや皆さんからすごいと思われる方って背筋がのびてとてもかっこいいとおもいませんか?

前かがみで小さくなっていると身体にも悪影響が・・・・・

是非パワーポーズを2分間やってみてください。

今までの不安やいやなこと、自身の無いことが吹っ飛んでいきますよ!!

足の為にもいいことです。

みんなで前を向いていきましょう