日本の寝たきり人口は何人でしょう？

コロナもちょっと下火になってきたな～と思っているとまた変異株！！

いつまでたってもこの繰り返しで共存となっていくと思います。

そこで問題が・・・・・

何回かブログにも書かせて頂いていますが、

筋力低下・体力低下・体温低下などなど

「健康寿命」をのばすものの低下が著しくなってきます。

これらが低下すると

「寝たきり」

になる確率が上がってきます。

今現在でも「平均寿命」と「健康寿命」は１０年ほど違います。

今現在日本の寝たきり人口は何人かご存知ですか？

な・な・な・なんと・・・・

３５万人！！

すごくないですか？！

先進国ワースト１（こんな１位いりませんが）

でもここ２年ほどのコロナでもっと増える可能性が・・・~>゜)～～～

さあこの寝たきり人口の中に入らないように何をするか！！

この冬はまず「温活」を始めましょう

体を温めることはいいことがいっぱい!(^^)!

温かい飲み物食べ物を取ることも大切ですがインナーで身体をあたためて、からだの中からと外から

両方から温めると相乗効果抜群！！

運気も上がってきますよ

１日でも早く身体あたためてあげましょう。

寝たきりにならない為に・・・・