私の足の指曲がってる！？
2019/05/14
いつもブログを読んで下さりありがとうございます
アルシア～爪職人～大谷です。
沖縄や奄美では梅雨入りだそうです
またジメジメした日がやってきますね(-_-;)
昨日までは足の指が使えている方が少ないのでその原因と改善方法を
書かせて頂きました。
今日は間違った足の指の使い方をされている足のお話しです
上の写真のような足の指になっていませんか？？
この足は足の指をまげて踏ん張っているのが原因です
靴が大きかったり、小さかったりすると起こります。
足の指を曲げて踏ん張る癖がついてしまうと、どんな靴を履いても自分の意志とは別に
足の指を曲げてしまいます。
その結果指の間にタコ、ウオノメができたり、足の爪が地面に直接つくので
分厚い爪(肥厚爪）の原因になります。
親指以外の４趾に起こります。
この4本が曲がっていると親指はどうなってるか
親指は反対に反ってしまっています。
そうすると親指の爪が靴の上などにあたるようになり、分厚い爪(肥厚爪)になったりします。
パンプスを履かれる女性に多く見られます。
靴を脱いで足の指が曲がっている方もタオルギャザーや足指ジャンケン、かかとあげが
効果的です！！
しっかり足の指を動かしましょうね
さあやっとでてきました。
明日は
これからの夏、足を出す季節に皆さんが「どうにかして(>_<)」と来られる
分厚い爪（肥厚爪）
についてです。
楽しみにしていてくださいね
