自然治癒力を高めよう！！

『自然治癒力』って聞いたことあると思います。

ではどういうことでしょうか？

人間のからだには病気にならない為の自己防衛力や病気になった際に回復する力があります。

これが自然治癒力です。

養生するといって食べ物に気を付けて、運動をし、無理せず、自然のリズムにあわせて生活をし、

自然治癒力に頼って健康を維持してきました。

昔は現代に比べて病気の治癒力ははるかに低いものでしたが、自然の経過をたどり治ってしまう病気も多かったようです。正常な状態から外れていても自らを復元してしまう力＝自然治癒力という力を私たちは持っているのです。

しかし、春夏秋冬の四季がだんだんとなくなり、異常な暑さに異常な寒さ、そしてゲリラ豪雨などの異常気象により自然のリズムにそって生きようとしても生きれなくなってきています。

自然治癒力が弱ってきたから健康維持が難しくなっています。

といってすぐに異常気象が改善されることはありません。

そういう不具合から身体を守るために自己防衛力が働きます。

その自己防衛がじつは身体の為になってないこともあるのです。

その例がタコ・うおのめです。

これらはもともと地面などに着かなくてもいい所が頻繁につくことで、そこの組織を守ろうとしてできるものです。でも痛みを伴う事があるので自己防衛になってないことがあります。

からだにとって正しい自己防衛をして自然治癒力をあげるためには

どうすればいいでしょうか？

免疫力をあげることです。

自分のからだを守るためにアルシアではその方にあった最適なやり方をご提案します。

体の不調は必ず足にでてきます。

フットケアから健康なからだ目指しましょう！！

その為には今の心の中のもやもやも取り除く必要があります。

フットケアをしながら心のもやもやを吐き出しに来てください。

そして自然治癒力をあげていきましょう！！